USO DE LENTES RETICULARES O GAFAS ESTENOPEICAS

USO DE LENTES RETICULARES O GAFAS ESTENOPEICAS

En el caso de necesitar lentes para leer, ver la televisión, usar la computadora, etc. , ya sea que necesite para ver de lejos o ver de cerca, utilice este tipo de lentes o gafas de agujeritos, las cuales le ayudarán a reducir el stress ocular, a mejorará su agudeza visual y mantener el músculo de la visión ejercitado.


CONSEJOS: Trate de usar menos la computadora, de ver menos televisión (si los tiene que usar utilice las lentes de agujeritos o reticulares), elija los lugares aireados y espacios verdes.


No permanezca en lugares cerrados y viciados por humos u olores de sustancias tóxicas.


Evite restregarse los ojos con jabones, lociones, o las manos sucias

La posición en que lee también es importante para conservar la salud de sus ojos. Los aficionados a la lectura deben mantener una posición erguida, mejor si se sientan en una silla pues, si prefieren la comodidad de la cama, estarán forzando la vista y, tarde o temprano, sus ojos le darán la señal de alarma.

Cuando el tiempo apremia, se suelen utilizar técnicas poco saludables; este es el caso de muchos estudiantes que tienen como costumbre leer en el autobús que va en marcha o en el automóvil de quien los lleva; es recomendable evitar leer en movimientos.

Consulte al médico siempre y jamás se suministre colirios o desinflamatorios sin receta.

Demasiado cansancio o irritación ocular pueden ser aliviados con el siguiente preparado: hierba agua, como si fuera a prepara un té, y eche sobre una bolsita la cantidad de una taza. Deje enfriar y coloque la bolsita un par de minutos sobre cada ojo. Seque con un hisopo de gasa. 

Anteojos de agujeritos

Las gafas o lentes reticulares trabajan para las personas que sufren de: Miopía - Presbicia - Cataratas - Visión doble - Astigmatismo - Albinismo - Stress visual - Mal de la computadora.  Estos lentes son naturales y no necesitan ningún tipo de prescripción médica, no importa el grado de dioptría que necesite siempre y cuando no pase de 6, sirven para cualquier persona, no necesita examen visual, no necesita reemplazarlos, puede pasar largas horas delante de la computadora sin experimentar cansancio visual o dolor de cabeza, no necesita limpiarlos ni tampoco se le empañarán;, usted verá a través de sus propios ojos y no a través de un cristal, su visión no se deteriorará debido a que la mantendrá ejercitada y hasta puede llegar a mejorarla incluyendo una dieta sana y ejercicios visuales. Nuestros ojos al igual que nuestro cuerpo, para mantenerse sanos y vigorosos, necesitan una buena dieta y hacer ejercicio; con las gafas estenopeicas podremos mantener ejercitada la vista mientras leemos, miramos televisión, usamos la computadora o estamos en el cine. Comparación: Acciones Lentes de Agujeritos / Estenopeicos Lentes Comunes Crea dependencia NO SÍ Debilita la visión NO SÍ Puede causar daño a la retina NO SÍ Necesita exámenes periódicos NO SÍ Reemplazo periódico NO SÍ Necesitan limpiarse NO SÍ Puede causar agotamiento NO SÍ Reduce el resplandor NO SÍ Los puede utilizar cualquiera SÍ NO Ejercita el músculo ocular SÍ NO Corrector visual 100% natural SÍ NO Contraindicaciones:  Las lentes de agujeritos no son indicadas para las actividades en la cual se requiere un movimiento rápido tales como:  • Conducir un vehículo • Realizar un deporte  • No son adecuadas en condiciones de muy baja luminosida.Elija su modelo y comience el camino de la recuperación y el enfoque. ¿Cómo sería si se acabaran tus problemas de visión porque así lo decidiste?

DIETA RECOMENDADA

DIETA RECOMENDADA: Una dieta rica en vitamina A puede ser una vía de prevención para cualquier persona que busque tener unos ojos sanos y en perfecto estado. Los vegetales amarillos y naranjas: zanahorias, calabaza, pueden adornar su plato y perfeccionar su vista. Las hojas verdes como espinacas, acelgas y berro también contribuirán a fortalecerla, además de darle una dosis de hierro. Igualmente las frutas como la papaya y la naranja son buenas opciones, porque tienen carotenos, pero en menor escala que los vegetales anteriores.

Y vos... ¿Cómo estas comiendo?

Recuperación visual

Es este un tiempo en el que estamos aprendiendo muchas cosas sobre nosotros mismos. Por un lado la ciencia avanza a velocidades asombrosas en todas las áreas y se interna con mucha dedicación en campos antes poco explorados, como ser todos los estudios acerca del cerebro y las conexiones neuronales. Por otro lado aprendemos que nuestros recursos personales internos son mas poderosos de lo que creíamos en el pasado.

Así hemos aprendido la importancia de detenernos unos minutos, cada día, a recobrar el contacto con nosotros mismos. Conocemos la importancia de la meditación en el funcionamiento de nuestro cuerpo y nuestra mente, creamos espacios de relajación en un mundo dinámico que por momentos nos genera tanta sobreexigencia que nos expone a enfermedades degenerativas o estados de conciencia alteradas, fobias, etc.

Hoy en día sabemos la importancia que tiene sobre nuestra salud una alimentación variada, equilibrada, balanceada y con preferencia de alimentos crudos y de origen orgánico. Paradógicamente existe una solución artificial hasta para problemas simples de orden natural.

Muchos de nosotros vamos incorporando distintos factores de equilibrio a nuestra propia vida para disfrutarla, el tiempo que estemos viviendo esta experiencia humana, de la manera más óptima.

Así aprendemos que el cuerpo expresa todo lo que nos sucede a nivel mental y emocional, y entre otras áreas vamos experimentando que la mayoría de los defectos visuales se pueden corregir o prevenir, con buena alimentación, relajación y entrenamiento visual.

De cada uno de estos puntos les iremos hablando a lo largo del Blog: alimentación, descanso visual y gimnasia visual, un tripode que ha demostrado excelentes resultados en el tema de la visión. Y que no cuesta nada probar antes de recurrir a la solución "de la pastillita", entendiendo por tal a aquellas soluciones que nos vienen desde afuera de nosotros mismos.

¿Cómo sería si lo intentaras? 

Lentes Estenopeicos o reticulares

Estos lentes proporcionan un ejercicio de focalización y relajación que incide directamente en el proceso de acomodación, hace que las imágenes sean enfocadas en la retina y proporcionan mayor resistencia, coordinación y flexibilidad músculo ciliar. 

Además estimulan positivamente los ojos para recuperar su movilidad natural y también la centralización adecuada (lo que Bates solía llamar fijación central que, según él, es la calidad mas importante del ojo sano).

Todo esto ayuda a ver más claramente, tanto de lejos como de cerca, deteniendo el progreso de la Miopia, Presbicia y Astigmatismo, mejorando la vista en forma natural, sin crear dependencia como lo hacen los lentes de aumento, ni tener efectos secundarios de ninguna índole.
 

Cuanto mayor sea el tiempo y momentos en que se los use a lo largo del día, todos los días su vista se ira corrigiendo día a día de manera sorprendente. El tiempo de mejoría dependerá de que tan deteriorada este su vista y de su constancia para hacer el ejercicio.

El proceso mejora tomándose un tiempo especial para relajarse, así como orestando especial atención a todo aquello que consume con su alimentación. De estos dos últimos temas hablaremos en otros post mas adelante.

¿Cómo sería su vida si pudiera mejorar o solucionar sus problemas de visión?